Literatur für den interessierten Sportschützen:
( Die Reihenfolge hat keinerlei Gewichtung!)
Die
vorgestellten Bücher haben zum Teil sehr unterschiedliche Aufgaben. Für
Anfänger oder Fortgeschrittene und Wettkampfschützen, die außer des speziellen Schießtrainings
auch den psychologischen Aspekt beinhaltet . Weiters muss ein Schütze, der
seinen Sport über Jahre gesund betreiben will, sich körperlich ebenfalls fit
halten und Ausgleichsport betreiben, um sich keine Gesundheitsschäden
zuzuziehen!
Ein
Teil der Bücher wurden von erfahrenen Wettkampfschützen geschrieben und mit
getesteten Trainingsplänen versehen, die jeder Schütze ganz nach seinen
Möglichkeiten und Ambitionen zurechtlegen kann.
Christian Lusch: Ich will nach Athen
Team4 Verlag,
Baden-Bade, 1. Auflage, 1. Dezember 2004
Ich will nach Athen -
Vorsprung durch EQ-Training, beschreibt Christian Lusch Silbermedaillengewinner,
den Weg und die Vorbereitung zu seiner Medaille! Schwerpunkt des gut lesbaren
Buches ist das EQ Training. Es kann nur jedem Schützen, der weiterkommen will,
empfohlen werden. Obwohl Lusch ein Gewehrschütze ist, kann fast alles
uneingeschränkt auch für Pistolenschützen verwendet werden.
Heinz
Kuns: Schießsport Training und Wettkampf
Leimpert
Verlag GmbH, Bad Homburg, 1. Auflage 1984, 135 Seiten
Mit
diesem Buch möchte der Autor allen Sportschützen hauptsächlich in
psychologischer Hinsicht, Anleitung und Anregung geben, ihre Leistung zu steigern, damit sie mehr
Freude am Schießsport haben.
Aus
dem Inhaltsverzeichnis:
Die
magische 10, Wettkampfangst, Probleme, Psychotest mit Gewehrschützen,
Leistungsschwankungen beim Sportschießen, Das autogene Tranig, Palmieren,
spezielle Konzentrationstechnik, Das mentale
Training, Leistungsverbesserung durch gezieltes Konditionstraining, Das
Intervalltraining, Gymnastische Übungen,
Der
eigene Schießrhythmus, Jahrestrainingsplan, Trainingsschwerpunkte,
Trainingsscheiben, Stufenschiessen
Der
Vereinsübungsleiter - Lehrgang, Ein Sechs - Tage - Trainingslehrgang LUGE und
LUPI
Leistungsdiagramm,
Die Wettkampfbetreuung
Klaus-
Peter König: Leitfaden für das
sportliche Pistolenschießen
Motorbuch
Verlag Stuttgart, 1982, 194 Seiten
Hier
wird Schießen als ein Lernprogramm beschreiben, das wie jede andere Tätigkeit
erlernt, geübt und gefestigt werden kann. Angefangen mit der Information über
Waffen, Munition und "Verhalten auf dem Schießstand". Naturgemäß
widmet sich der größte Teil des Buches dem Erlernen der Schießtechnik, wobei
unter Anwendung von Lerngesetzen zahlreiche psychologische Erkenntnisse
eingebracht und für den Schießsport nutzbar gemacht werden.
Dr.
Bruno Bruckner: Faustfeuerwaffen-Technik und Schiesslehre
Verlag
J. Neumann - Neudamm, Melsungen, 1983, 592 Seiten, ca. 1300 Abbildungen
Hier
werden z. B. Waffen in Systeme eingeordnet und nach Konstruktionsgruppen
besprochen, die sich in vielfältiger Weise kombinieren lassen. In der Ballistik
wird der Leser mit faustfeuerwaffenspezifischen Fragen vertraut gemacht und
Anwendungen der mathematischen Statistik auf Probleme des Schießens mit
Faustfeuerwaffen beschrieben. Es werden viele wichtige Einsichten für das Kampf
und Sportschießen vermittelt. Das Buch ist reichlich mit
Konstruktionszeichnungen und Erläuterungen zu den verschiedenen Gebrauchs- und
Sportwaffen versehen.
Anton
Kovacic-Sportschiessen für jedermann
Falken
Verlag, 1980, 120 Seiten
In
Zusammenarbeit mit DSB
Erläuterung
aller Disziplinen
Adressen
aller deutschen Schießsportverbände
Bernd
Klinger Pistolenschiessen Band 1 und Band 2
BLV
Verlagsgesellschaft München, 1979, 190
Seiten
Sehr
gut bebildertes Buch, das besonders für den Anfänger alle wichtigen Punkte wie
eine Checkliste auflistet und auch regelmäßig zur Kontrolle wieder
nachgeschlagen werden kann.
Ralf
Schuhmann Sportschiessen
Verlag,
Ein
kleines Handbuch das bis ins letzte Detail Trainingspläne enthält, welche für
ambitionierte Schützen für die Erstellung eines individuellen Trainingsplanes
wichtig ist.
Das
Buch ist sowohl für den Gewehr - als auch für den Pistolenschützen geeignet.
Hans
Standl richtig pistolenschießen
Verlag,
blv sportpraxis, 1985, 127 Seiten
Das
Buch befasst sich ausführlich mit praxisbezogenen psychologischen Problemen, denn
das sportliche Schießen birgt vor allem für Anfänger, aber auch für den
Fortgeschrittenen und Meisterschützen eine Vielzahl von Fehlerquellen in sich,
die ihre Ursache nicht nur im körperlich-technischen, sondern auch
geistig-seelischen Bereich haben können. Weiters ist auch ein ausführliches
Kapitel über Taktisches Training!
Rolf
Henning Pistole und Revolver Sicherer Umgang mit Faustfeuerwaffen
BLV
Verlagsgesellschaft München Wien Zürich, 6. Auflage 1982, 249 Seiten
Dieses
Buch stellt einen Leitfaden für den gesamten Umgang mit Faustfeuerwaffen dar:
sportliches und gebrauchsmäßiges Schießen, zweckmäßiges Tragen,
schnelles
Ziehen, richtige Aufbewahrung, Pflege und Wartung.
Klaus-
Peter König: Schießen mit Pistole &
Revolver Luft-,
Sport-, Standard-, Schnellfeuerpistole, Frei Pistole,
Steinschlosspistole Perkussionspistole Perkussionsrevolver
Motorbuch
Verlag Stuttgart, 1982, 255 Seiten
John
Walter Das Buch der Luftdruckwaffen
Motorbuch
Verlag Stuttgart, 1983, 205 Seiten
Waffen
. Munition . Leistung . Ballistik .
Hersteller . Händler . Verkaufsführer zu über 270 Waffen
Lsplt. LUPI